Popis
Tréningový manuál je kniha, v ktorej nájdeš kompletný tréningový postup od A po Z.
Dozvieš sa všetky potrebné kroky, ktoré ti odporúčam robiť ak chceš trénovať systematicky, reálne a najmä s výsledkami.
Knihy sú určené začiatočníkom a začiatočníčkam s cieľom budovať svaly, tam kde svaly majú byť a likvidovať tuk, tam kde tuk byť nemá.
Na začiatku môjho tréningového úsilia som hľadal takúto knihu. Veľmi stručný a jasný návod na to, aby sa moja postava zmenila. Nenašiel som ho. Po viac ako 15 rokoch tréningu a štúdia, takýto návod stále neexistoval. Rozhodol som sa preto, že ho napíšem.
Ak ťa zaujíma viac informácií o jednotlivých publikáciach klikni na ich názov
Začni cvičiť s POHYBom for Men – pre mužov
Začni cvičiť s POHYBom for Women – pre ženy
Tento akciový balík obsahuje 4 knihy (2x Začni cvičiť s POHYBom for Men + 2x Začni cvičiť s POHYBom for Women) za cenu 2 kníh = 39,80eur + poštovné.
Odporúčame
Späť hore